2023-12-15 13:45:55 | 来源: 互联网整理
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1. 设定预算：在购物前，先制定一个明确的预算，并确保不超过这个预算。
2. 了解自己的需求：在购物前，先思考自己真正需要什么，避免购买不必要的物品。
3. 理性比较：在购买前，先比较不同产品或服务的价格、质量、性能等，选择性价比最高的产品。
4. 避免冲动购物：不要在情绪不稳定或冲动的情况下购物，否则容易购买不必要或不适合自己的物品。
5. 定期整理购物清单：定期整理自己的购物清单，看看自己是否已经购买了需要的物品，避免重复购买。
6. 学会说“不”：如果有人向你推销或推荐某个产品，但你并不需要或不喜欢，学会拒绝并坚持自己的决定。
如果您发现自己无法控制自己的购物行为，可能需要寻求专业的帮助和建议。
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