私人瑜伽

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我设定了目标体重并每天记录体重。每一次的改变都让我感到满足。减肥只有八个字。闭上你的嘴，继续前进！每天完成的好习惯可以进行评分。也可以算是一种监督，可以检查食品。卡路里，我对每天吃的食物也有了基本的了解！我会继续使用它！

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OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。